暑假正值中段，許多家長(zhǎng)反映，孩子刷短視頻上了癮，一有空就抱著手機(jī)，有時(shí)連刷3個(gè)小時(shí)都不停手。媒體調(diào)查也印證這一現(xiàn)象，雖然現(xiàn)在未成年人玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間被壓縮、限制，但這并沒(méi)有讓孩子不再沉迷手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，短視頻成了很多孩子的暑期“新選擇”。

這的確是一個(gè)難題。家長(zhǎng)為了與孩子保持聯(lián)系，及時(shí)提交作業(yè)等，給孩子配手機(jī)變得必不可少。短視頻同時(shí)也具有社交功能，孩子與同齡人交流也經(jīng)常會(huì)用熱門(mén)短視頻里的“梗”。比如，前段時(shí)間大火的《孤勇者》已“過(guò)時(shí)”，現(xiàn)在小學(xué)生中間流行“come的喂，ABC”。據(jù)考證，這段無(wú)厘頭歌詞來(lái)自一名短視頻博主。

在缺乏監(jiān)督的情況下，孩子們很容易刷短視頻上癮。過(guò)度沉迷其中，不但荒廢了學(xué)業(yè)，更影響青少年身心健康。短視頻內(nèi)容五花八門(mén)，有精彩表演，也有低級(jí)趣味段子，不加篩選地觀看副作用多多。

有人建議，可以效仿網(wǎng)絡(luò)游戲模式，建立短視頻防沉迷系統(tǒng)。事實(shí)上，不少短視頻軟件都設(shè)有青少年模式。但體驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，青少年模式幾乎形同虛設(shè)，并不具有強(qiáng)制性，孩子們?nèi)绻皇菫g覽，而不上傳內(nèi)容的話，很容易規(guī)避青少年模式。

短視頻平臺(tái)沒(méi)有動(dòng)力限制用戶(hù)瀏覽時(shí)間，互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)也是注意力經(jīng)濟(jì)，用戶(hù)使用某個(gè)軟件時(shí)間越長(zhǎng)，往往意味著這個(gè)軟件的市場(chǎng)價(jià)值越大。從這個(gè)角度來(lái)講，加強(qiáng)短視頻平臺(tái)監(jiān)管，督促平臺(tái)企業(yè)履行社會(huì)責(zé)任，需要完善相關(guān)法律法規(guī)，對(duì)短視頻防沉迷系統(tǒng)進(jìn)行科學(xué)而合理的界定。

防止孩子沉迷短視頻，宜疏不宜堵。短視頻吸引的是孩子們的注意力，因此，轉(zhuǎn)移注意力是關(guān)鍵。合理規(guī)劃孩子們的時(shí)間，家長(zhǎng)多帶著孩子出門(mén)走走，在親近自然、探究自然中培養(yǎng)孩子們的健康愛(ài)好，或者在運(yùn)動(dòng)中釋放青春活力，都不失為一種思路。

許多孩子刷視頻是受家長(zhǎng)影響。在日常生活中，有的家長(zhǎng)回到家就順勢(shì)躺在沙發(fā)上，調(diào)大手機(jī)音量看視頻、打游戲，完全不顧其他家庭成員感受。這樣的家庭氛圍，怎么能說(shuō)服引導(dǎo)孩子呢？假如家長(zhǎng)們拿起的是書(shū)本，那孩子也會(huì)潛移默化受到良好氛圍的熏陶。因此，防止孩子沉迷短視頻，家長(zhǎng)們也要以身作則，自己做到不沉迷。多關(guān)心孩子成長(zhǎng)，善于傾聽(tīng)孩子心聲，做好心理疏導(dǎo)和行為引導(dǎo)，這才是正確的化解之道。

（編輯：張敏)