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邵陽市腦科醫(yī)院開展團體心理減壓活動

來源:邵陽新聞網 作者:徐嚴秀 2024-11-15 11:32

邵陽新聞網11月15日訊(通訊員 徐嚴秀)11月14日上午,邵陽市腦科醫(yī)院心理專家為大祥區(qū)公安分局全體公安民警進行團體心理減壓。

團體心理減壓分三個環(huán)節(jié)進行,邵陽市腦科醫(yī)院心理專家深入淺出為干警們講解壓力的來源、表現(xiàn)、應對方法,催眠的科學原理以及催眠為什么能減壓的原因,帶領公安民警進行輕松的游戲互動,最后為干警們進行團體催眠。在催眠引導中,干警官兵們全然的放松,壓力得到了充分的釋放。講座結束后,干警們紛紛表示,這場團體減壓太舒服太放松了,他們太需要這樣的活動來減壓,希望腦科醫(yī)院以后能夠長期為他們提供這種團體減壓。

邵陽市腦科醫(yī)院心理團隊致力于提升邵陽人民的心理健康,他們的心理課講座開遍了邵陽大大小小的機關、學校、企事業(yè)單位,為他們送去溫暖,送去減壓良方。

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