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武岡市檢察院開(kāi)啟太極拳健身活動(dòng)進(jìn)行模式

來(lái)源:邵陽(yáng)新聞網(wǎng) 作者:武罡 胡韜 2017-04-08 12:56

 

邵陽(yáng)新聞網(wǎng)訊(通訊員武罡 胡韜) 為鼓勵(lì)廣大干部職工積極參加體育鍛煉、提高干部職工健康水平、豐富干部職工文化生活,4月6日,武岡市檢察院工會(huì)邀請(qǐng)?zhí)珮O拳老師,組織開(kāi)展的“太極拳”健身活動(dòng)正式啟動(dòng),活動(dòng)受到該院廣大干警的熱烈歡迎。

此次活動(dòng)邀請(qǐng)了專業(yè)的太極拳老師來(lái)教導(dǎo)大家,老師從太極拳的起源開(kāi)始,逐步給大家講解了太極拳的規(guī)律、作用、動(dòng)作要領(lǐng)等各方面知識(shí),讓干部職工領(lǐng)略了太極拳運(yùn)動(dòng)的魅力和奧義。

練習(xí)中,隨著婉轉(zhuǎn)抒情的音樂(lè),四五十名干部職工跟隨著老師的節(jié)奏,努力地模仿好、學(xué)習(xí)好每一個(gè)動(dòng)作,從起勢(shì)開(kāi)始,到左右野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶,再到攬雀尾、單鞭、云手、高探馬,最后到左右穿梭、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手等,太極二十四式的每一個(gè)動(dòng)作,無(wú)論是姿勢(shì)、套路,還是規(guī)律、變化,都學(xué)得有模有樣、力道傳神。

該院工會(huì)主席表示,舉辦太極拳健身活動(dòng)對(duì)弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化,提高干部職工身體素質(zhì)將起到積極作用。希望干部職工們能夠繼續(xù)保持熱情,積極參與,認(rèn)真練習(xí),做到持之以恒,練出健康身心,提振精氣神,從而以更加飽滿的精神面貌和強(qiáng)健的體魄投入到工作和生活中去。

參加學(xué)習(xí)干警們表示:學(xué)習(xí)太極拳活動(dòng)不僅讓大家消除了疲勞、愉悅了身心,增強(qiáng)了體質(zhì),還為大家加強(qiáng)溝通,增進(jìn)同事間的友誼提供了良好平臺(tái)。

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