邵陽(yáng)新聞網(wǎng)4月1日訊（通訊員 粟蘭英）“李爺爺，今天出院了，怎么看起來(lái)有點(diǎn)悶悶不樂(lè)呀？”粟小護(hù)關(guān)切地問(wèn)道。李爺爺和家屬異口同聲地嘆了口氣：“小粟護(hù)士，手術(shù)后才看了你們換了兩三次造口袋，這肚子上帶著個(gè)‘糞袋’回家，可咋辦呀？”

親愛(ài)的造口朋友們，您是否也曾因?yàn)椴粫?huì)正確粘貼造口袋、面對(duì)滲漏、皮膚破潰、異味等問(wèn)題而感到迷茫和無(wú)助？別擔(dān)心，今天帶來(lái)了居家護(hù)理的妙招，助您輕松應(yīng)對(duì)造口生活中的各種挑戰(zhàn)。

如何預(yù)防常見(jiàn)問(wèn)題

如何避免袋子脹氣。

（1）避免進(jìn)食可能大量產(chǎn)氣的食物，比如堅(jiān)果、豆類或者含氣的飲料等。

（2）通過(guò)袋子排放口放氣。

（3）排氣無(wú)效時(shí)請(qǐng)根據(jù)需要更換新的造口袋。

如何避免負(fù)壓造成的袋子粘連？

（1）佩戴袋子之前，袋子內(nèi)適當(dāng)充入些氣體。

（2）在造口袋內(nèi)滴入油或者潤(rùn)滑劑，幫助排泄物流入造口袋底部。

造口常見(jiàn)相關(guān)問(wèn)題處理

1. 異味：調(diào)整飲食，并選擇帶有過(guò)濾器的造口袋來(lái)消除異味。如果是疾病引起的，則需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

2. 便秘：每天飲水至少6-8杯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及多吃新鮮的蔬菜、水果等會(huì)使便秘改善。如身體不適或者癥狀不能改善，請(qǐng)尋求專業(yè)人士的幫助，切勿自行服藥。

3. 腹瀉：調(diào)整飲食，并保證食物新鮮，飯后半小時(shí)或者1小時(shí)再飲水。反復(fù)腹瀉，請(qǐng)尋求專業(yè)幫助，切勿自行服藥。

4. 脫水：若造口持續(xù)排除大量水分，便可能出現(xiàn)脫水情況。如感到身體虛脫、心跳加速、口干、小便量減少及呈深黃色，應(yīng)多飲水補(bǔ)充水分，必要時(shí)尋求診治。

如何正確地面對(duì)生活

調(diào)整好心態(tài)，以積極、幽默的方式面對(duì)生活，你和別人并無(wú)不同。

1. 社交。你可以參加聚會(huì)，聚餐等社交活動(dòng)，不用擔(dān)心，其他人看不到你的造口袋，一般來(lái)說(shuō)您無(wú)需特別的飲食。

2. 旅游。你可以去任何地方旅游，但記得一定做好充分準(zhǔn)備。

3. 運(yùn)動(dòng)。保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有益的，包括游泳、跑步等。

4. 工作。何時(shí)可以工作取決于術(shù)后身體恢復(fù)狀況，要遵從醫(yī)生建議。僅僅造口的存在，不影響一般性工作。

5. 洗澡。可以帶或者不帶造口袋。應(yīng)避免強(qiáng)水流沖擊造口。正常暴露在空氣和水中不會(huì)傷害造口。水不會(huì)流入造口，用清水清洗造口周圍皮膚即可。如果帶著造口袋洗澡，請(qǐng)記得洗澡后更換新的造口袋。

6. 懷孕。女性計(jì)劃懷孕前需要咨詢醫(yī)生。造口本身不影響懷孕。

專家提醒

如出現(xiàn)以下情況，必須及時(shí)就醫(yī)：

1. 腹部絞痛持續(xù)2-3小時(shí)以上

2. 持續(xù)性惡心、嘔吐

3. 難聞或異常的氣味持續(xù)1周以上（可能是感染的跡象）

4. 造口大小和顏色的異常改變

5. 造口處大量出血或持續(xù)出血，或排空造口袋時(shí)多次發(fā)現(xiàn)袋內(nèi)有血液

6. 造口有損傷

7. 水樣排泄物持續(xù)排出5-6小時(shí)以上

8. 不明原因的造口袋持續(xù)滲漏

其他任何造口及周圍皮膚異?，F(xiàn)象，如造口堵塞、造口脫垂、造口周圍皮膚炎癥等。