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寒露潔秋空，遙山紛在矚

今天21時16分

我們迎來“寒露”節(jié)氣

露到寒時秋已深

此時節(jié)露水盈盈，寒氣漸重

10月的邵陽秋意深濃

晝夜溫差逐漸增大

未來幾天

天氣以多云到晴的天氣為主

最高氣溫

維持在21-27℃之間

最低氣溫14-18℃

具體天氣預報如下

▽

10月8日：陰天間多云，有分散陣雨，東北風2到3級，氣溫15～21℃；

10月9日：陰天，有分散陣雨，東北風2級，氣溫18～22℃；

10月10日：陰天轉多云，氣溫17～24℃；

10月11日：多云，氣溫17～25℃；

10月12日：多云，氣溫16～25℃；

10月13日：多云間晴天，氣溫15～25℃；

10月14日：晴天，氣溫14～24℃；

10月15日-16日：晴天，氣溫15～27℃。

寒露過后

需格外注意保暖

特別是這些部位

↓↓↓

1. 足部：俗話說“白露身不露，寒露腳不露”。可熱水泡腳，溫腎散寒。

2. 脾胃：胃腸道對于寒冷刺激非常敏感，要適當添衣。

3. 頸部：有慢性勞損的人，受寒會讓頸椎病雪上加霜，可擴胸仰頭抻筋骨。

4. 腰部：老年人和女性，更要注意腰部保暖。

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