中央氣象臺7月31日06時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警：

預計7月31日白天，內蒙古西北部、新疆南疆盆地東部和吐魯番、甘肅河西、陜西關中、湖北西部、江南、華南、四川東部、重慶等地有35℃以上高溫天氣，其中，內蒙古西北部、新疆南疆盆地東部和吐魯番、湖南南部、江西中南部、浙江中南部、福建大部、四川東部、重慶西部、廣西東北部、廣東中北部等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，新疆吐魯番盆地局地可達40℃以上。

未來三天湖南晴熱高溫持續(xù)

局地有熱對流天氣

預計今天（7月31日）至8月2日，湖南逐漸轉為副熱帶高壓控制，以分散的對流性降雨為主，高溫有所擴大。

實況監(jiān)測顯示，30日07時至31日07時，懷化南部、益陽西部、婁底、邵陽、衡陽、永州、郴州、株洲南部等地區(qū)出現(xiàn)大到暴雨，其他地區(qū)出現(xiàn)小到中等陣雨或雷陣雨，其中祁東、汝城、新寧、新邵、北湖區(qū)、道縣、新田、安化、衡陽縣、桂陽、臨武11個縣市區(qū)13站降雨超過50毫米。最高氣溫湘南35～37℃，其他地區(qū)33～35℃。

湖南省氣象臺預計，今天至8月3日白天以晴熱天氣為主，局地有熱對流；受熱帶氣旋影響，3日晚至5日湘南、湘西有次中等強度降雨過程，4日湘南局地暴雨。氣溫方面，今天至8月3日高溫持續(xù)并逐漸加強，4日至6日高溫明顯緩減；7日開始高溫范圍擴大。具體來看，

7月31日08時至8月1日08時，懷化南部、邵陽西部、永州、衡陽南部、郴州、株洲南部晴天間多云有陣雨或雷陣雨，其中懷化南部、邵陽西部局地中到大雨，其他地區(qū)晴天間多云；南風2～3級；最高氣溫35～37℃；最低氣溫24～26℃。

8月1日08時至2日08時，晴天間多云，其中湘西、湘南有分散性陣雨或雷陣雨；南風2～3級；最高氣溫湘西34～36℃，其他地區(qū)36～38℃；最低氣溫湘西24～26℃，其他地區(qū)26～28℃。

8月2日08時至3日08時，株洲南部、郴州多云有小到中等陣雨或雷陣雨，其他地區(qū)晴天間多云；南風2～3級；最高氣溫36～38℃；最低氣溫湘西26～28℃，其他地區(qū)28～30℃。

氣象專家提醒，近期需注意防范湘西、湘南局地午后對流引起的分散性較強降雨的不利影響。此外，還需關注高溫天氣對電力供應、人體健康、戶外活動、安全生產等方面的不利影響，戶外作業(yè)或活動做好防暑降溫。

防御指南：

1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

2、午后盡量減少戶外活動；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

4、高溫條件下作業(yè)和白天需要長時間進行戶外露天作業(yè)的人員應當采取必要的防護措施。