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關(guān)愛保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng) | 這些防溺水安全知識(shí)要牢記!

來源:邵陽市委網(wǎng)信辦 作者: 2023-09-12 09:29
近日來,暑期雖結(jié)束,但防溺水仍不能松懈。
學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)該樹立較強(qiáng)的安全意識(shí),時(shí)刻對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育,不要讓孩子私自下水游泳,家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻看護(hù)。
孩子要在家人的陪伴下,到安全正規(guī)的游泳池游泳,不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
嚴(yán)禁結(jié)伴到水庫(kù)、溪河等水域嬉戲、游泳,嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”、“水深危險(xiǎn)”等警示語的水域逗留玩耍。

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防溺水

安全教育手冊(cè)

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01·防溺水注意事項(xiàng)

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02·預(yù)防溺水的措施

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1.兒童應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳。
2.兒童不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意避免去偏僻地方的水塘。
3.不能去豎有“禁止游泳”牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳。
4.不會(huì)游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生,游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的人來說是沒用的。
5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防在水里時(shí)肌肉抽筋。

特別強(qiáng)調(diào):腳趾抽筋先深呼吸后屏氣,不要在乎身體下沉,抓住抽筋的腳趾,用手將腳趾向抽筋的反方向伸展,即可緩解。

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03·溺水的自救方法

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在水中可以采取的自救方法:

①首先不要害怕沉入水中,此時(shí)最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時(shí)要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,沉到一定程度,沒有負(fù)重的人體就會(huì)停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身體停止下沉并上浮時(shí),落水者應(yīng)立即采取如下動(dòng)作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢(shì)向下劃水。
③當(dāng)身體上浮時(shí)應(yīng)冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢(shì),爭(zhēng)取先將口鼻露出水面,一經(jīng)露面,立即進(jìn)行呼吸,同時(shí)大聲呼救。
嗆水的自救方法:
嗆水是指吸氣時(shí)不慎將水吸入到氣管內(nèi)。發(fā)生嗆水時(shí)應(yīng)保持冷靜,應(yīng)時(shí)刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在嗆咳時(shí)再次吸入水分。
此時(shí)應(yīng)克制咳嗽感,先在水面上閉氣靜臥片刻,再把頭抬出水面,邊咳嗽調(diào)整呼吸動(dòng)作,待氣管內(nèi)的水分被排除后呼吸就會(huì)恢復(fù)正常。

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04·發(fā)現(xiàn)溺水者時(shí)的救護(hù)方法

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兒童防溺水指南

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,在會(huì)游泳的前提下,可入水救護(hù);接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn);拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材營(yíng)救。救人也要在自己的能力范圍之內(nèi)!


邵陽市委網(wǎng)信辦宣


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